press%2Frazdelnoe-pitanie-dlya-pokhudeniya%2F70691
931

Украина

Подрубрики будут тут
 

Пресс-релизы / добавить пресс-релиз /

Раздельное питание для похудения

Все продукты питания разделяются на три группы: белки, растительная пища и углеводы. В жкт растительная пища может сама себя переваривать. Белки расщепляются реактивами кислотного состава, углеводы – щелочными реактивами. Существуют еще и жиры, они сочетаемы и с белками и с углеводами.

Раздельное питание состоит в разделении на белки и углеводы.

Углеводы ( мучное, сладкое, злаки, картофель, крупы). Они быстро переваривается. Углеводы и растительная пища должны составлять основу ежедневного рациона.

Белки ( мясо, рыба, яйца, орехи). Для нормальной жизни белки просто необходимы. При раздельном питании они перевариваются полностью, поэтому их количество необходимо свести к минимуму. Кушать мясо 2 раза в неделю – норма.

При одновременном употреблении совместимых продуктов, мы облегчаем работу нашему организму. Пища полностью перерабатывается в течение 2 часов.

При одновременном употреблении белков и углеводов происходит выработка кислотного и щелочного секрета. В результате пища полностью не перерабатывается и откладывается в складках толстого кишечника. Перерыв между употреблением белков и углеводов должен составлять не менее 3 часов.

Раздельное питание способствует :

- очищению кишечника;

- избавляет от неприятного запаха изо рта;

- устраняет дисбактериоз и запоры, очищая желудочно-кишечный тракт и пищеварительную систему;

- выводит из организма шлаки;

- восстанавливает баланс в работе практически всех органов;

- способствует избавлению от лишнего веса.

Обращайтесь к нам и мы поможем вам прийти к раздельному питанию, похудению и стабилизации веса.
Адрес: г. Донецк, ул. 50-летия СССР д.158а, оф.33, 3 этаж (АС Крытый рынок)
телефон: (050) 548-96-05 Штенгелова Лидия Николаевна
e-mail: Свои вопросы вы можете выслать на адрес: ROZVOPROS@UKR.NET
www: http://beautyroz.gorod.dn.ua

Рубрики каталога: 
Продукты питания
Рубрики каталога: 
медицина